目前我手上有公司的 GPT，以及 jio 方案的 Gemini。 
GPT 非常慢，一个问题改五十分钟，用的是 6.1sol 高。Gemini 的 jio 方案目前没开 4，一直用 3.8 Flash，但最近感觉速度大不如前，而且变弱智了。 
所以我在考虑开 Grok。之前开过三个月 40 块钱印度区的 bug 套餐，用到 Grok 4.6，感觉挺不错。现在套餐更新了，我看能用 Grokbot，还能在 Cursor 里用。 
想问一下：这个 30 刀套餐支持使用 Claude 或其他模型吗？还是只能用 Grok？另外额度怎么样，一周高强度使用经得住吗？贴主主要是做后端开发。 
其次，Grokbot 适合做什么内容呢？